Vägning 2 2008

-1,9 kilo på en vecka! Snacka om kickstart!!!

Jag var lite nervös innan vägningen. Det är ju en sak att väga sig när jag vet att jag inte har ätit bra och därmed kommer att ha gått upp i vikt, men nu, när jag hadeätit bra. Oj oj. Det var verkligen skönt att få det här beskedet.

Ny vikt: 68,1 kilo.

Skön träning

För några veckor sedan skaffade jag mig ett gumkort på friskis. jag hann gå en gång innan jag blev förkyld, väldigt typiskt. Idag kom jag så äntligen iväg igen och jag måste säga att det kändes väldigt skönt.

40 minuter blev det på en sån där gå-maskin (inte ett rullband) och 449 kalorier gjorde jag tydligen av med. Till det ska även räknas 20 minuters promenad dit och till baka.

Jag hade tänkt att cykla til träningen men tyvärr hade det blivit punkla på bakhjulet. En sak som faktiskt är bra med det är att det ligger en cykelfirma i närheten av träningslokalen så i morgon ska jag lämna in cykeln och samtidigt passa på att göra ett till pass, fast ett lugnare än idag.

Jäkla sockersug!

I onsdags, efter vägningen skulle jag gå på ett möte. Det var första gången jag skulle träffa de här människorna så jag var lite nervös över vad vi skulle få för fika.

Det visade sig att vi fick temackor med skinka på. Inte jättebra men absolut ingen katastrof heller. Jag var väldigt hungrig och hade egentligen kunnat ta minst två mackor men åt bara en. Det kändes inte direkt som en bra idé att säga "Jo, ni förstår, jag är med i viktväktarna och därför vill jag ha en kniv så att jag kan ta bort smöret på mackan och så tänker jag bara äta en av skinkskivorna som ligger på" första gången man träffar nytt folk.

Jag var rätt hungrig när jag kom hem sent på kvällen men det fick bli en frukt bara innan jag gick och lade mig.

Igår var det värre.

Jagbehövde gå till affären för att handla lite saker men jag vågade inte. Jag kände att om jag skulle gå skullejag bara köpa hem godis. Detär så sjukt. Jag vill egentligen inte ha det där godiset. Jag kan stå i kassakön och känna att "Nej, jag är inte sugen på det här" menändå köper jag hem godiset och hinner nästan inte utanför dörrarna till affären innan jag har tagit den första biten. Det här sockret är verkligen beroendeframkallande.

Det som är skönt i allt det här är att jag vet att bara jag håller mig till det jag ska äta någon vecka så försvinner suget och jag kan till och med äta bara en liten bit sött utan att behöva moffa i mig. Det gäller bara att komma förbi den här perioden och fortsätta äta rätt.

Igår ringde en kompis när jag nästan var på väg att gå till affären, så det blev inget godisköp. Tack och lov!

Invägning 2008

Det var bara att bita i det sura äpplet. Startvikten för 2008 är 70 kilo prick.

NU KÖR VI!!!

Här igen

Ja, vad ska jag säga. Det har hänt en hel del sedan sist. Jag har fått ett nytt jobb vilket även innebar en flytt. Hösten har inte varit så lätt. Tyvärr har det även medfött att jag inte har skött det här med maten. har ökat och ökat och ökat. Nu vet jag inte ens vad jag väger. Men. Nu är det bara att köra igång igen. På onsdag är det vägning och då tänker jag inte jämför med vad jag vägt tidigare utan liksom "börja om från noll".

Ny vägning

Oj oj.
Nu var det ett tag sedan jag skrev här. Det har gått upp och det har gått ner under sommaren. Jag har haft ett jobb med väldigt oregelbundna arbetstider så det där med att äta regelbundet har inte alls gått med allt vad det innebär.

Förra gången jag skrev här vägde jag exakt 61 kilo. Nu väger jag 62,7 kilo, så sedan 5/7 har jag alltså gått upp 1,7 kilo. Trodde det skulle vara värre med tanke på att jag inte ätit regelbundet, inte tränat på över en månad och speciellt med tanke på all glass jag ätit den här sommaren...

Vägning 22

Tack och lov, -400 gram den här veckan. Är ganska nöjd med det, specielt med tanke vilken tid i månaden som började idag, av alla dagar. Men till nästa vecka ska jag ha gått ner mins 1 kilo!